健康咨詢描述:
主要癥狀:
發(fā)病時間:2008年12月
化驗檢查結(jié)果:
曾經(jīng)的治療情況和效果: 曾經(jīng)服降壓藥未作系統(tǒng)冶療,現(xiàn)時血壓在158到170之間,每天服2片硝笨,血壓降至145.請問還有什么藥物更有效果,可否服中藥,該用什么藥.謝謝?
指導(dǎo)意見:
高血壓是一種常見病,也是一種比較危險的病,因為高血壓會有很多并發(fā)癥,嚴(yán)重的高血壓甚至?xí)<叭说纳】?,治高血壓的最好方法有哪些?三個方法最有效。
一、食療
1.控制熱量的攝入,不要吃含有熱量過多的食物,比如控制主食以及脂肪的攝入,盡量少吃甚至是不吃甜食、油炸食品等高熱量高脂肪的食物。
2.烹飪的時候要少放鹽,選擇使用植物油,盡量少吃腌制的菜品。
3.少吃甚至是不吃肥肉以及各種動物油脂,控制膽固醇的攝入量。
4.多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃一些海產(chǎn)品等。
二、進行適當(dāng)?shù)倪\動
進行適量的運動可以采取散步,也可以慢跑或者是長跑,這要根據(jù)個人的身體狀況決定。可以選擇在早晨、黃昏以及臨睡前進行,可以每天進行半個小時。
三、聯(lián)合應(yīng)用降壓藥,這要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
高血壓是一種慢性病,需要經(jīng)過長期的調(diào)養(yǎng)才能緩解,所以患者朋友一定要及時的進行生活調(diào)整,讓高血壓處于永遠(yuǎn)不發(fā)病的狀態(tài)。
建議到醫(yī)院就診在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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