舌苔發(fā)白,跟身體出現(xiàn)上火有一定的關(guān)系,同時也不能夠排除是胃腸疾病而造成的,金鼎階段的飲食盡量的清淡,少吃一些肉類,以及難以消化的食物,可以吃一些芹菜,白菜,蓮藕,多喝水,吃一些可以去火的食物,比如苦菊和苦菜,同時適當(dāng)?shù)倪M行運動,來提高自身的免疫力,來幫助促進血液循環(huán),加速身體的新陳代謝。
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