健康咨詢描述: 我餐后2小時血糖OGGT時13,現(xiàn)在腳部皮膚有條條紋,怎么辦?
你好,你這個腳紋我看著是正常的,并沒有異常情況,你這個應(yīng)該是妊娠期的糖尿病吧,妊娠期糖尿病主要就是控制飲食和鍛煉,你的食物按著我的結(jié)構(gòu)來吃:每天先吃瘦肉、魚、蛋、雞肉、鴨肉等精致的肉(不能要肥肉),然后再吃蔬菜可以吃到半斤,每天一斤蔬菜,最后主食,以粗糧米飯為主(大半碗),少量多餐的進食,每天最好可以吃到六餐,中間加班以玉米、紅薯為主!飯前飯后半小時不能喝湯喝水!飯后半小時可以少量的喝水,不能大口喝水,還有,所有的菜都要少油!
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