應(yīng)該是過度手淫了，該怎么恢復(fù)
健康咨詢描述： 手淫大概7年了。以前還有節(jié)制。幾天一次。最近這一兩年很頻繁。平均都快一天一次了。感覺身體出現(xiàn)了問題?，F(xiàn)在早泄，甚至有些陽痿。（自我感覺）?，F(xiàn)在用手，很敏感，每動(dòng)一次都感覺要s了。而且，弄幾下就完了。晨勃消失很久了。最近感覺到嚴(yán)重性了。我想了解下，靠自愈的話，我該做些什么。需要多長時(shí)間能夠恢復(fù)。謝謝。
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根據(jù)你所說，那考慮手淫過度引起的腎虛，首先必須完全治療手淫，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃些瘦肉，雞蛋，海鮮，栗子韭菜，作息也要規(guī)律，不要熬夜，如果三個(gè)月還不恢復(fù)，可以去中醫(yī)科把脈調(diào)理，或者口服五子衍宗丸等看看。
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對于手淫造成的陽痿早泄，如果想靠自己恢復(fù)，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，首先應(yīng)該戒掉手淫，并且不要隨便用藥，可以配合中藥的方法來減輕癥狀，比如金鎖固精丸或者是金匱腎氣丸，需要長時(shí)間進(jìn)行調(diào)理，從生活方式和飲食方式上需要做一些改善，比如多吃補(bǔ)腎的食物，比如黑芝麻，枸杞，核桃，注意休息，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
你好，過度手淫就容易引起腎氣不足，導(dǎo)致早泄等性功能障礙，而且容易引起勃起功能障礙的，盡量還是不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑，下蹲目前還是比較嚴(yán)重的，一般戒除手淫過后兩三個(gè)月左右就會(huì)好一些的。祝你健康
以上是對“應(yīng)該是過度手淫了，該怎么恢復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
手淫頻繁會(huì)導(dǎo)致龜頭敏感和陰莖疲軟，需要減少手淫次數(shù)，平時(shí)可以多做深蹲、提肛運(yùn)動(dòng)，飲食上清淡多吃蔬菜水果。建議你可以試試原欲男性性功能康復(fù)治療儀來鍛煉陰莖增強(qiáng)硬度，祝早日康復(fù)。
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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