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注意力不集中，很容易走神！

男 | 19歲 2022-01-19 11:31:36 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我是大一新生，快期末復習了，可是最近幾個星期感覺什么都學不進去，沒有精神，萎靡不振，注意力不能集中，很容易走神，看書的時候看一句話走一次神，什么也看不進去，記憶力也很差，怎么回事？要怎么樣才能改變？

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2022-01-19 11:36:07 我要投訴

      病情分析：
      你這與你的精神狀態(tài)以及你身邊的環(huán)境有關(guān)，對于剛剛進入大學的新生來說，大學是一個全新的生活，沒有高中時的緊迫感，沒有人逼著你去學習，沒有人干涉，這對于你來說過于自由，以前有高考作為目標，現(xiàn)在，你連自己想要的是什么都很迷茫，你開始擔心，開始迷失自己，甚至放棄自己，每個人都有這個經(jīng)歷
      指導意見：
      你現(xiàn)在要做的就是要明確你自己想要什么，你的人生目標是什么，你的任務是什么，你要給自己一個規(guī)劃，人就是這樣的，沒有目標就沒有動力，靜下心好好想想，加油