摔過(guò)后膝蓋一直疼，怎樣更快的恢復(fù)
保密 | 0個(gè)月 2022-01-19 11:41:08
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健康咨詢描述： 摔過(guò)后膝蓋一直疼，怎樣更快的恢復(fù)
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2022-01-19 11:56:50 我要投訴
摔傷以后膝關(guān)節(jié)疼痛這種狀態(tài)還是要嚴(yán)格的進(jìn)行休息，避免強(qiáng)行的進(jìn)行活動(dòng)運(yùn)動(dòng)，反復(fù)刺激損傷影響恢復(fù)，效果。受傷24小時(shí)內(nèi)間斷冰敷，24小時(shí)后熱敷活血舒筋，配合局部貼膏藥比如吲哚美辛巴布膏效果很好。
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