膝蓋一動就疼，上樓梯就疼，走路多也疼，不動不疼

女 | 21歲 2022-01-19 11:19:45 1人回復來自

健康咨詢描述：最近沒有受涼，也沒運動損傷，這樣挺久的了，運動有時候還能聽見清脆的嘎巴聲，我每天都喝牛奶也吃鈣片，腿部小腿外翻，膝蓋內(nèi)旋，平時走路多一點的話膝蓋也疼，請問我這個是什么情況，該怎么辦

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2022-01-19 11:23:56 我要投訴

初步分析考慮半月板損傷，建議試試以下治療，急性期多注意休息，佩戴護膝，盡量少走路，注意保暖，口服氨基葡萄糖片等藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用扶他林輕揉局部，加強股四頭肌收縮訓練，增強肌力

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