健康咨詢描述: 一九年十月份拍攝核磁,確診為半月板三度撕裂,到二零年二月下旬期間未停止運(yùn)動,每星期至少一次三公里,有各種體能訓(xùn)練,現(xiàn)感覺積液增多腫脹疼痛,有按壓點(diǎn)疼痛,有淤青,請問是否并發(fā)了滑膜炎 有什么好的保養(yǎng)措施么
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動者( 如舞蹈演員、運(yùn)動員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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