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健身后后背的腰部起身疼痛

男 | 27歲 2022-01-19 11:00:54 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 昨晚運(yùn)動(dòng)完后，睡得比較晚，今天上午彎腰突然直身感到疼痛，雙腿力氣不足。目前直立行走沒(méi)有太大問(wèn)題，彎腰或起身需要慢一點(diǎn)才行。怎么恢復(fù)治療（兩年前有過(guò)腰部筋膜損傷）

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唐雄
唐雄 株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥、膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：12082稱贊：32
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2022-01-19 11:05:25 我要投訴

      治療來(lái)說(shuō)，建議試試以下方法，發(fā)作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服大活絡(luò)丸，塞來(lái)昔布等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點(diǎn)局部理療，拔罐治療，針灸推拿，腰背肌功能鍛煉等。
      

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傷濕止痛膏

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祛風(fēng)濕，活血止痛。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛...[說(shuō)明書(shū)]

大活絡(luò)丸

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祛風(fēng)止痛，除濕豁痰，舒筋活絡(luò)。用于中風(fēng)痰厥引起的...[說(shuō)明書(shū)]

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