健康咨詢描述: 我從小一到考試就想嘔吐,但是并沒有什么大礙,所以沒有過多在意。后來畢業(yè)上班后也有點嘔吐,但是我仍然沒有放在心上。前一段時間我結婚了,結婚前兩個月,我一激動頭就暈、心跳加快、嘔吐很嚴重,甚至感覺自己的四肢不聽使喚了?;楹笪业纳顩]有壓力,但是結婚后我總是激動,一激動就頭暈心悸,我很害怕這種感覺。我晚上幾乎不失眠,但是愛做夢。后來去醫(yī)院檢查,并沒有什么大問題,就是血壓不穩(wěn)定。
想得到怎樣的幫助:如何治療驚恐障礙?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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