健康咨詢描述: 出現(xiàn)神經(jīng)衰弱該怎樣治好
神經(jīng)衰弱的治療包括心理療法、行為療法、藥物對癥治療等。其中程度較輕的患者注意營造良好的生活環(huán)境,避免精神緊張、緩解壓力、穩(wěn)定情緒,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,合理安排工作學(xué)習(xí),適當(dāng)體育鍛煉,分散注意力,以避免過多心理負(fù)擔(dān)。也可以于心理科門診做做心理咨詢。若緩解存在失眠、頭暈等一系列癥狀,可以服用安神的藥物調(diào)理,如安神補(bǔ)腦液等,還可以服用谷維素,予以重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等理療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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