產(chǎn)后腰上脂肪堆積嚴(yán)重，怎樣可以快速減肥？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-19 09:06:35
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后腰上脂肪堆積嚴(yán)重，怎樣可以快速減肥？
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2022-05-11 10:06:53 我要投訴
要想產(chǎn)后減肥快，建議多進(jìn)行慢跑，瑜伽，快步走等體育運(yùn)動(dòng)同時(shí)在母乳喂養(yǎng)，可以達(dá)到瘦身的效果。減肥并不是一蹴而就的事情，需要我們長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去，而且減肥速度過(guò)快，反而不利于身體健康
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