健康咨詢描述: 想得到的幫助: 我晚上睡覺的時候老有抓頭的習慣,是一種無意識的行為,我自己當時并不知道自己在撓頭,事后被別人告知了才清楚。不是輕輕的撓,而是很具厲的那種。也不是頭屑的原因,因為即使當天洗過頭發(fā)當晚仍會抓。曾嘗試過不同的洗發(fā)水還是不管用。起初只是看書知道睡覺前輕輕撓撓頭有助于放松和睡眠,后來漫漫就越來越嚴重
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