懷孕后便秘該怎么辦比較好呢？

女 | 29歲 2022-01-19 06:17:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近就難受，因為懷孕了，反應(yīng)還很大，每天就吃不下，睡不醒，渾身一點力氣也沒有，一天到晚的躺著，這段時間還出現(xiàn)了便秘的情況，給我都急死了，不知道懷孕了出現(xiàn)便秘要怎么辦才好啊。

想得到怎樣的幫助：懷孕后便秘該怎么辦？

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2022-01-19 06:21:04 我要投訴

你好，懷孕后便秘的原因有，由于胃口不好吃不下去飯，吃的少，運動少，胎兒對腸道的壓迫，孕婦的心情不好都會導(dǎo)致便秘，建議你多吃蔬菜，富含膳食纖維的食物，多吃飯，適當運動，每天清晨喝杯淡鹽水，吃炒花生然后調(diào)理看看

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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