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身體肌肉酸乏無(wú)力是怎么回事，該咋辦
女 | 24歲 2022-01-19 05:48:48
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我最近總是身體肌肉酸痛無(wú)力，每天早上起來或者電腦用久了就會(huì)感覺脖子僵硬，活動(dòng)之后就會(huì)有緩解，但是總是不那么舒服，昨天開始這種感覺加重了，好像人好累，提不起一點(diǎn)勁，老公擔(dān)心的不得了，以為有什么病。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問身體肌肉酸乏無(wú)力是怎么回事？要怎么辦？
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2022-01-19 05:51:01 我要投訴
病情分析：
你好長(zhǎng)期坐著，或者長(zhǎng)時(shí)間用電腦后，身體的肌肉處于某一狀態(tài)，肌肉就會(huì)缺氧，乳酸及肌酸產(chǎn)生就會(huì)增加，第二天會(huì)感覺酸痛，疲憊
指導(dǎo)意見：
建議你不要長(zhǎng)時(shí)間保持某一姿勢(shì)不動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間做在電腦桌前工作，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多多活動(dòng)，可以做一些體操活動(dòng)一下脖子，防止頸椎病
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