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為什么面上還長(zhǎng)暗瘡？

女 | 22歲 2022-01-19 05:39:09 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我沒有吃油炸、辣、辛、刺激的食物，為什么面上還長(zhǎng)暗瘡？

想得到怎樣的幫助：我沒有吃油炸、辣、辛、刺激的食物，為什么面上還長(zhǎng)暗瘡？可以用什么方法治療或者吃什么東西改善

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張亞飛
張亞飛 邯鄲市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鼻咽癌，口腔癌，舌癌，喉癌，口底癌，食管癌，縱膈腫 幫助網(wǎng)友：31339稱贊：114
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2022-01-19 05:41:18 我要投訴

      病情分析：
      皮膚不好不僅與飲食有關(guān)還與睡眠有關(guān)，并且睡眠的作用相當(dāng)重要，還與腸道是不是通暢，毒素能不能及時(shí)排除也很關(guān)鍵
      指導(dǎo)意見：
      你要做到這幾點(diǎn)，注意睡眠保證睡眠的質(zhì)量，都吃水果蘋果橘子，大豆含維生素e高的食物，多吃高纖維的食物保持大便通暢

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