健康咨詢描述: 從小時(shí)候就是感冒一般大概一個(gè)禮拜感冒一次,吃藥也沒效果,又檢查不出有什么大病。感冒時(shí)間一般一天就自動(dòng)好了,過幾天又感冒。
想得到怎樣的幫助:希望能的到專家的幫助,比如食療有什么秘方
病情分析:
經(jīng)常愛感冒的人一般都是那些不愛運(yùn)動(dòng),經(jīng)常在屋子里工作學(xué)習(xí),休息不好導(dǎo)致免疫力下降的人,小時(shí)候愛感冒是大多有于體質(zhì)營(yíng)養(yǎng)的問題所致
指導(dǎo)意見:
往后多做運(yùn)動(dòng),注意休息,可以吃一些魚,大豆,含維生素蛋白質(zhì)高的食物
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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