健康咨詢描述: 近段時間由于工作家庭等等原因,壓力非常大,晚上休息也不太好,這個月來例假的時候整個人都好累,而且月經(jīng)來的也不準時,最重要的一點是,來的月經(jīng)竟然是黑色的!這是怎么回事啊?是什么原因呢?
想得到怎樣的幫助:月經(jīng)不調(diào),來的月經(jīng)是黑色的是什么原因造成的?
月經(jīng)黑就是因為瘀血導致的,血淤就是血液運行不暢,這種情況適合怡心橙花茶調(diào)理,反饋都很不錯,怡心橙花茶特點是“善和五臟、善調(diào)氣血”,使得肝、脾、胃、腎等器官恢復應(yīng)有功能,提高氣血質(zhì)量,對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、月經(jīng)發(fā)黑、血塊等療效極為明顯。月經(jīng)期不要吃辛辣的食物,生冷的東西,比如雪糕、冷飲之類的,要注意保暖,保證充足睡眠時間,食用營養(yǎng)豐富,易于消化吸收的飯菜,一定要注意腹部的保暖。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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