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有頸椎病，就頭低久了，會(huì)不舒服那種，

男 | 21歲 2022-01-19 04:48:36 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：有頸椎病是睡硬床好還是軟的好？硬的是只有床板，軟的是那種帶床墊的那種，問(wèn)一下醫(yī)生睡那種好。再問(wèn)一下，有頸椎病可以做俯臥撐和平板撐之類(lèi)的運(yùn)動(dòng)嗎？

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2022-01-19 04:52:18

對(duì)于頸椎病的患者是可以做俯臥撐的。因?yàn)樽龈┡P撐，一是鍛煉頸肩背部以及腰部的肌肉力量，并且還能夠加強(qiáng)上肢肌肉力量，并且在做俯臥撐的過(guò)程中頸部挺直或并且能夠加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量以后能夠減輕頸部的椎體數(shù)據(jù)，避免頸部的神經(jīng)，血管過(guò)度的受壓，對(duì)于頸椎病臨床癥狀的減輕也有很好的作用

疾病百科| 頸椎病

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溫馨提示：
保持樂(lè)觀(guān)精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>