健康咨詢描述: 以前因受刺激引起的長期心理焦慮,不是斷斷續(xù)續(xù)的那種,而是每時每刻的那種,焦慮得非常難受,然后去安寧醫(yī)院開了些藥吃,結果焦慮有明顯減輕,但尚未痊愈,請問焦慮要怎么自己調(diào)節(jié)?只是吃藥會好起來嗎?剛吃飯完就吃抗焦慮藥會發(fā)揮藥效嗎?
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