神經(jīng)失調(diào)兩個多月是這樣嗎

健康咨詢描述： 我三月下旬一次熬夜到凌晨三點(diǎn)多，早上七點(diǎn)半又要起床上班，后來沒有把這缺失的睡眠不回來，所以一直處于睡眠不足狀態(tài)接下來的一周由于工作調(diào)整，早上起得更早，而晚上又玩電腦又睡得不早，所以睡眠不足更加嚴(yán)重，四月四號這天晚上我太累了，九點(diǎn)多就想睡覺，但在床上被媽媽手機(jī)的聲音吵醒了，那時感到非常難受，那天十二點(diǎn)多才睡著，就從那天起到現(xiàn)在，我一直是睡眠不好，沒有精神，人沒勁，做事吃力，而且對周圍的感覺好像也不強(qiáng)了請問我能好嗎，如果嚴(yán)重的睡眠不足會影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能嗎，導(dǎo)致以后一直是這樣？