我今年28歲，手淫是從初中時(shí)代不經(jīng)意間開

健康咨詢描述： 我今年28歲，手淫是從初中時(shí)代不經(jīng)意間開始的，當(dāng)時(shí)覺得很興奮，后來在高中時(shí)壓力大，誤以為手淫可以釋放壓力，使人輕松，久而久之，一直持續(xù)到現(xiàn)在，出現(xiàn)精神萎靡，意志薄弱，猶豫不決，優(yōu)柔寡斷，暴躁乖戾，多疑恐懼。遇事或躁進(jìn)，或退縮，缺少耐心與恒心，學(xué)習(xí)能力的力不從心與學(xué)習(xí)成績(jī)的迅速下降，還有陰莖短小，勃起時(shí)間短

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：大夫您好，針對(duì)我這種情況，現(xiàn)在治療晚不？該如何治療呢？