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我有很強(qiáng)烈的自卑感，該怎么辦？
男 | 17歲 2022-01-19 01:51:47
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述：
很在意別人的目光！為人很孤僻，不愛說(shuō)話，和朋友在一起說(shuō)話也少，總會(huì)莫名其妙的失落。
而且我是個(gè)不會(huì)打扮的男生，和朋友出去都要想怎么穿著才好，但是怎么穿都不好看。我很自卑，朋友也就一兩個(gè)，，剛失戀?？吹侥吧艘膊桓艺f(shuō)話，很害怕陌生人。該怎么辦，朋友沒幾個(gè)，感覺活著很累。
想得到怎樣的幫助：應(yīng)該怎么辦好？
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2022-01-19 01:55:39 我要投訴
病情分析：
從以上情況看，主要癥狀為自卑孤僻，少語(yǔ)。感覺到無(wú)法適應(yīng)社會(huì)生活，考慮與個(gè)性有關(guān)，目前為抑郁狀態(tài)
指導(dǎo)意見：
建議：你需要與周圍的親人和朋友多交流，多與他們接觸，學(xué)會(huì)關(guān)心其他人，先做你能做到的事情。找一些你感興趣的事情做，逐步心情會(huì)改善的
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