前天抬東西腰彎的幅度大，猛一使勁腰抻了

健康咨詢描述： 前天抻的，當(dāng)時(shí)走回家疼但是還能走，上床以后就動(dòng)不了啦，走路疼的有死，那種疼受不了，不動(dòng)不疼，買了點(diǎn)藥吃帖了點(diǎn)膏藥，睡一晚上，感覺好了些不是一動(dòng)受不了的那么疼，可以忍受，今天早上起來感覺跟昨天差不多沒什么變化，走路要主拐杖才行，腰不敢吃力，感覺抻的地方不動(dòng)不疼，但是邊上那一片也跟著疼，我應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥，大約多久會(huì)好呢:

想得到的幫助： 我這種情況應(yīng)該吃點(diǎn)什么藥？多久會(huì)好？我現(xiàn)在 在吃活血止痛膠囊，貼的是消炎鎮(zhèn)疼片，這 2樣行嗎？