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睡覺的時候腰下墊東西行么?

男 | 30歲 2022-01-19 00:08:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 因為坐的時間長所以感覺腰疼,后來發(fā)現(xiàn)背靠椅子坐的時候?qū)墒治杖斣谘蠛苁娣?但是不知道這樣有沒有什么害處?另外睡覺的時候在腰下墊東西可以么?

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒治療

想得到怎樣的幫助：對問題有個明確的回答

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高勝山
高勝山 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長半月板損傷，髕骨骨折，脛骨平臺骨折，股骨內(nèi)外側(cè) 幫助網(wǎng)友：6093
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2022-06-22 07:16:40 我要投訴

      針對上述情況，睡覺的時候腰下面墊枕頭，這樣可能會對身體的接觸影響不好，這一年如果有腰間盤突出或者腰痛的話，盡量睡硬板床，日常生活中練習(xí)八段錦，能夠提高人體的免疫力，促進(jìn)氣血運行。

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