你好,墊腰睡覺的危害主要就是容易導(dǎo)致出現(xiàn)有腰肌勞損的情況,而且也容易導(dǎo)致出現(xiàn)有異常腰痛的發(fā)生。平時(shí)最好還是平躺硬板床,這樣就會(huì)避免腰椎疾病的發(fā)生。如果出現(xiàn)有疼痛的情況,也主要就是采取按摩等方法進(jìn)行調(diào)理治療,盡量不要長時(shí)間的彎腰,也會(huì)避免腰部的疾病發(fā)生。
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