高危性行為后有點像感冒

健康咨詢描述： 從高危性行為后 到現(xiàn)在已經(jīng)有9天了 從高危那天開始到現(xiàn)在有頭暈 乏力,出汗,惡心胃疼的現(xiàn)象 有點像風寒感冒 有出汗、畏寒、不發(fā)熱體溫在36°~37°2之間 ！關節(jié)有點酸的、手麻、沒精神、口渴、有點干咳（原來抽煙很勤就咳嗽這幾天抽得少了也咳嗽）、有白痰。飲食正常比原來略少因為胃疼的緣故！早上起來也胃疼 吃過飯就好多了、 但吃多也胃疼。餓的時候就胃疼！睡眠正常沒什么變化。小便黃，大便沒事正常天天3次。體重沒有多大變化。身上沒有疙瘩。舌頭麻！口水多！沒發(fā)現(xiàn)淋巴腫大現(xiàn)象！
在8月25日 有一次高危無套的性行為?！盁o套”進去3~4分鐘就射了 和一個朋友 這朋友 挺胖的 身上沒有特別的疙瘩什么的！之后回來 想到剛才的行為很危險 然后看了艾滋病的介紹 就開始害怕 現(xiàn)在有個9天了！
我知道錯了 請醫(yī)生們 幫幫我??！以后不敢了

想得到怎樣的幫助：請問醫(yī)生 ！我這是風寒感冒了、還是得艾滋病了？還是這就是艾滋病里急性期的感冒現(xiàn)象？最近天天想這事 情緒低落很緊張??！和我生病有關系嗎?前3天和老婆有了一次有套的性行為然后今天老婆就感冒了 說頭疼！是被我傳染的嗎？最近我們這天氣陰！中午熱早上晚上冷！