健康咨詢描述: 上樓梯右膝蓋關(guān)節(jié)痛!其它都好上樓梯右膝蓋關(guān)節(jié)痛!其它都好
病情分析:
你好,這種情況可能屬于骨關(guān)節(jié)炎。
指導(dǎo)意見:
骨關(guān)節(jié)炎的患病率隨著年齡增長而增加。生活要規(guī)律,飲食要適度,大便不宜干結(jié)。多食含硫的食物,如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因?yàn)楣趋?、軟骨和結(jié)締組織的修補(bǔ)與重建都要以硫?yàn)樵希瑫r(shí)硫也有助于鈣的吸收。多食含組氨酸的食物,如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利于清除機(jī)體過剩的金屬。多食用富含胡蘿卜素,黃酮類,維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍(lán)及卷心菜。保證每天都吃一些富含維生素的食物,如亞麻籽、稻米麩、燕麥麩等。藥物方面建議使用維固力進(jìn)行治療。
溫馨提示:
在平時(shí)的生活中注意預(yù)防,注意勞逸結(jié)合。
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