我的寶寶十九個(gè)月,一直食欲不佳,到現(xiàn)在還沒(méi)有斷奶

      病情分析：
      你好，這種情況應(yīng)去醫(yī)院檢查，測(cè)一測(cè)體內(nèi)鈣鋅的水平。一旦醫(yī)生確診孩子缺鈣和鋅，可以采用含鈣和鋅制劑治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      缺鋅的小孩常胃口不好，吃飯不香；頭發(fā)稀疏，色無(wú)光澤；容易貧血；抵抗力差；傷口不易長(zhǎng)好；喜歡咬指甲、啃手指，甚至出現(xiàn)吃泥土、沙子等異食癖癥狀。平時(shí)應(yīng)更多地注意飲食調(diào)理。含鋅最多的食物是牡蠣等海產(chǎn)品，其他如瘦肉、豬肝、魚(yú)、雞蛋、毛豆、菠菜、蓬蒿菜、馬蘭頭、大蒜等都含有較多的鋅?；ㄉ?、核桃等硬果中也含鋅，可作為零食給孩子適當(dāng)食用。缺鈣的小孩常不易入睡、不易進(jìn)入深睡狀態(tài)，入睡后愛(ài)啼哭、易驚醒，入睡后多汗；陣發(fā)性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X'型腿、“O”型腿。平時(shí)要多吃奶類(lèi)（人奶、牛奶、羊奶等）含鈣較豐富，吸收也充分；動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚(yú)、肉及豆類(lèi)，含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的沒(méi)收，但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過(guò)紫外線(xiàn)照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D，才能被人體利用，故小兒要適當(dāng)曬太陽(yáng)。