健康咨詢描述: 懷孕49天,準備做無痛可視人流,之前生小孩月子沒做好,身體感覺大不如從前,聽老人說生小孩月子沒做好留下的身體病狀,小月子做的好的話,能解決月子里留下來的問題嗎???我應該注意什么???謝謝?。?
想得到怎樣的幫助:做小月子應該注意什么,應該怎么做???謝謝?。?!
病情分析:
你好,小產(chǎn)和生孩子是一樣的,做月子需要注意的事項也是一樣的。
指導意見:
1.保證吃好、休息好。手術后要睡好,“月子”里應吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物。
2.盡早下床活動。術后盡早適量活動。但持續(xù)時間不宜過長,更不可干較重的體力活,否則易誘發(fā)子宮出血。
3.特別注意個人衛(wèi)生每天應用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。洗澡以淋浴為宜,以免臟水流入陰道內(nèi)發(fā)生感染。產(chǎn)婦每天應刷牙一兩次,可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后,應當用溫開水漱漱口。
5.合理安排產(chǎn)后性生活。至少要修養(yǎng)一個月,等復查子宮復舊良好才能逐漸恢復性生活。同時需要注意做好避孕措施。
6.不要吹風、受涼。居室內(nèi)經(jīng)常通風,但不要對著自己吹,室溫一般以25-28℃為宜,不要接觸冷水,以防受涼。
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