腎結石應吃什么

      病情分析：
      你好，腎結石的形成，主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結石的有關成分攝入過多引起的。
      指導意見：
      1.多飲白開水，每日飲水量在2000-4000毫升，分別于晨起、餐間、睡前飲用。
      2.要注意少吃甜食。
      3.少吃草酸鹽含量高的食物含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。
      4.少吃豆制品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結石。
      5.睡前慎喝牛奶睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量減少、濃縮，尿中各種有形物質增加。而飲牛奶后2~3小時，正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多，容易形成結石。因此腎結石患者，睡前就不應喝含鈣高的牛奶。
      6.勿過量服用魚肝油魚肝油富含維生素D，有促進腸膜對鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢必產(chǎn)生沉淀，容易形成結石。
      7.多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質和微量元素，能對各種結石產(chǎn)生強烈的化學反應，使結石剝脫、分化、溶解，排出體外。