鈣爾奇碳酸鈣d3片能和雅培加營(yíng)素一起吃么

女 | 25歲 2022-01-18 20:56:56 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近發(fā)現(xiàn)抽筋嚴(yán)重，還腰酸，主要是走路腳痛

曾經(jīng)的治療情況和效果：醫(yī)生說(shuō)缺鈣，現(xiàn)在在吃鈣爾奇D3和雅培的加營(yíng)素，加營(yíng)素一天兩次，鈣爾一天兩次，一次一片，平均加起來(lái)還是達(dá)不到1200的鈣量。加營(yíng)素是醫(yī)生建議吃的，鈣爾是我日常補(bǔ)鈣的，不知道這兩個(gè)能一起吃么？

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)這兩個(gè)能一起吃嗎？

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陶亮南京鼓樓醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 肝膽疾病,膽囊炎,肝硬化,肝炎,各類(lèi)肝臟疾病的診斷幫助網(wǎng)友：32022稱贊：1473

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2022-01-18 20:59:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，正常成人每天需鈣量約0.5—1.0g.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)槟闳扁}的話，這兩個(gè)是可以一起吃的。平時(shí)應(yīng)該多吃一些蛋類(lèi),奶類(lèi),瘦肉等含鈣比較高的食物.成人平均每天所需鈣量為800毫克,每天最高耐受量為2000毫克.你缺鈣補(bǔ)到1200mg/天沒(méi)問(wèn)題。