近視不戴眼鏡行嗎？

      病情分析：
      小兒近視恢復能力較強，可以通過合理的生活習慣的改善糾正視力。
      指導意見：
       1、定期檢查視力，從三歲開始，一年不少于二次。
       2、養(yǎng)成良好的讀寫習慣，端正讀書、寫字的姿勢，眼睛與書本的距離要保持在30厘米。
       3、注意讀書、寫字的光線不能太暗，不要在直射的陽光下看書、寫字，在室內(nèi)，臺燈和室燈最好并用。
       4、經(jīng)常參加體育鍛煉，課間休息時可做游戲、散步、眺望遠景等，使眼的調(diào)節(jié)肌肉得到松弛，緩解視疲勞。
       5、保證充足的睡眠，小學生每日不少于10小時；中學生每日不少于9小時；大學生每日不少于8小時。
       6、飲食結(jié)構(gòu)合理，不能偏食。多食蛋、魚、乳 、肉、青菜、豆制品等，少食糖。
       7、經(jīng)常做眼保健操，可有效的緩解視疲勞，達到\"有病治病，無病防病\"的特點。
       8、電腦操作者，易受熒光屏射線影響，視網(wǎng)膜紫紅質(zhì)消耗過多，可多食動物肝臟、胡蘿卜、蔬菜等含維生素A高的食物。
       9、看電視距離不易太近，2米以上為宜，電視機的位置應和視線平行或稍低一點，不要放置太高。一周看電視最好不要超過3次，每次不超過2小時。