產(chǎn)后食欲不佳，喂奶想吐且便血怎么辦？

女 | 27歲 2022-01-18 20:47:29 1人回復來自未知

健康咨詢描述：產(chǎn)后一直食欲不佳,肚子餓卻吃不下東西,每當喂孩子奶時心里就發(fā)慌且想吐,經(jīng)常便血.
產(chǎn)后一直都是這樣

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療過

想得到怎樣的幫助：怎么改善當前的癥狀?

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2022-01-18 20:51:59 我要投訴

      病情分析：
      你好,食欲是健康的指標.一般來說,產(chǎn)婦剛生完產(chǎn)的第一周,由于黃體素下降的緣故,媽媽都會有不錯的胃口.但是有些媽媽卻因為照顧寶寶的壓力,睡眠不足,情緒激動,擔心身材等因素,而出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象,加上產(chǎn)婦活動減少,不容易感到饑餓,或是月子食物不好吃,而無法在坐月子期間,獲得應該有的營養(yǎng)補充.
      指導意見：
      生活飲食方面
      1以少量多餐的方式,可以考慮一天吃5～6餐,避免肚子脹或一次進食太多.
      2食物盡量清淡,避免太咸,油膩,產(chǎn)氣性與特殊氣味的食物.
      3選擇產(chǎn)婦喜歡的食物,不必刻意補充蛋白質(zhì)類食物.
      4月子食物的食材應新鮮,最好用現(xiàn)吃現(xiàn)煮的方式,不要使用微波爐烹調(diào)或回鍋好幾次.
      5準備花生糖,黑芝麻,酒釀,核桃等小點心,有助于開胃.
      6保持室內(nèi)空氣清新,避免油煙,二手煙,汽油味.
      7找出心情不好的原因,加以排除.
      8使用精致悅目的餐具.