我是不是得了夢游癥？

      你好：夢游癥俗稱“迷癥”,是指睡眠中突然爬起來進行活動,而后又睡下,醒后對睡眠期間的活動一無所知.近年,夜游實驗室的研究表明,夜驚與夢游癥均為睡眠障礙,夜游癥不是發(fā)生在夢中,而是發(fā)生在睡眠的第3-4期深睡階段,此階段集中于前半夜.故夜游癥通常發(fā)生在入睡后的前2-3小時.夢游癥多發(fā)生在小兒期(6～12歲),可發(fā)生在兒童的任何時期,但以5～7歲為多見,持續(xù)數(shù)年,進入青春期后多能自行消失.在小兒期,偶有夢游癥的比例為15％,頻繁發(fā)生的比率為1％～6％.男多于女.同一家系內(nèi)夢游癥發(fā)生率高,這說明夢游癥有一定遺傳性.夜驚發(fā)作多發(fā)生在入睡后半小時之內(nèi),最遲不超過2小時.本病發(fā)作次數(shù)不一,可隔幾天,幾十天發(fā)作一次,偶可一夜發(fā)作數(shù)次.就你的情況分析,第一可有人發(fā)現(xiàn)你夜間有在外面活動過?因為如果夢游的話,自己白天醒來是不知道的,所以你的情況可能是做夢,最好放松心態(tài),沒事的.