突然便秘怎么辦呢？

男 | 26歲 2022-01-18 19:18:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我以前一直都挺正常的，但是這兩周以來大便很不正常，經(jīng)常是兩三天才上一次，而且每次上的時候都挺費勁的，我想是不是我身體出現(xiàn)什么疾病了，這是對我疾病的提醒呢。我應(yīng)該怎么辦才好，怎么樣做才能緩解這種狀態(tài)。

想得到怎樣的幫助：我這段時間突然便秘是什么原因呢，應(yīng)該怎么辦呢？

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2022-01-18 19:22:11 我要投訴

你好，便秘的原因有很多種，如飲食不消化，精神壓力過大，生活環(huán)境改變都會產(chǎn)生便秘。建議呢多吃一些清淡的食物。多吃水果蔬菜可以適當(dāng)?shù)暮刃┧崮蹋部梢苑贸扇说囊嫔{(diào)節(jié)胃腸功能。

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