喜歡吃紅棗，晚上吃一些紅棗會(huì)胖嗎？
女 | 21歲 2022-01-18 19:17:35
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 大概有十顆左右，但不是很大的，對(duì)消化內(nèi)科好嗎？
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2022-01-18 19:21:51 我要投訴
您好，紅棗含有。豐富的維生素和多種氨基酸。對(duì)人體有很好的。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的成分。同時(shí)還具有補(bǔ)血益氣的功能，能夠提高人體免疫力。特別是對(duì)女性來(lái)說(shuō)，有好多好處。但是紅棗也還有不少的脂肪，以及糖分。所以多吃的話也會(huì)造成肥胖。
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