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我之前每天早上起來晨練，運動半小時，這幾

女 | 18歲 2022-01-18 19:15:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我之前每天早上起來晨練，運動半小時，這幾天有些累了，沒有運動，怎么會覺得遍身痛呀，怎么回事呀

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焦玉倩
焦玉倩 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 乙狀結(jié)腸癌,肺癌,胃癌,乳腺癌,食管癌,直腸癌,肝 幫助網(wǎng)友：19343
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2022-01-18 19:19:52 我要投訴

      你好，你說的這種情況是由于您長期堅持鍛煉。中途有休息造成身體疲勞期，建議您堅持運動！渡過疲勞后身體就會逐漸適應(yīng)。祝您身體健康

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