不敢在人多的地方說(shuō)話，心會(huì)不自覺(jué)的感到慌

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況可以稱為“怯場(chǎng)”，其實(shí)是個(gè)人在心理方面無(wú)法承受這樣的場(chǎng)面或氣氛導(dǎo)致的，有可能是不習(xí)慣，也有可能是不夠自信導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要改變這種狀態(tài)，需要改變自己的心理狀態(tài)，首先要解決的問(wèn)題是讓自己有自信，而讓自己自信心強(qiáng)的辦法，就是讓自己的各種能力得到提高，至少做到業(yè)務(wù)能力提高，自信自然會(huì)慢慢樹(shù)立起來(lái)。
      建議每天早上上班前，對(duì)著鏡子里的自己，大聲說(shuō)三遍“你一定做得到！”或“你能做得到！”慢慢你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己做事真的會(huì)順利起來(lái)，能力也會(huì)得到提高的。
      每次開(kāi)會(huì)的時(shí)候，一定要坐到會(huì)議室的第一排去，并且盡量把眼光放到正在發(fā)言的領(lǐng)導(dǎo)的鼻子上，那樣領(lǐng)導(dǎo)會(huì)認(rèn)為這是在注視自己，以后你的機(jī)會(huì)也會(huì)多起來(lái)的。
      可能先嘗試在三兩好友或同事面前說(shuō)話，慢慢過(guò)渡到在更多人的面前說(shuō)話，只要習(xí)慣了，自然在臺(tái)上說(shuō)話也會(huì)變得自信滿滿的。