健康咨詢描述:
我家寶寶兩歲了吃飯老是要吃好久邊玩邊吃要吃上個(gè)把小時(shí)
我該怎么樣讓他自己的先吃玩飯?jiān)谌ネ婺??
病情分析:
你好!孩子的不良進(jìn)食習(xí)慣往往是家長(zhǎng)過(guò)于溺愛(ài)造成的。特別是怕孩子餓著了,就老是跟在屁股后面喂。
其實(shí)人進(jìn)食最大的動(dòng)力就是肚子餓。只有讓孩子明白到不認(rèn)真吃飯是他自己,吃飯是他自己的事,他才會(huì)認(rèn)真吃飯的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
兩歲大的孩子完全可以自己進(jìn)食了,不必追在屁股后面去喂。
建議及早令孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,比如定時(shí)、定量。
可以明確地告訴孩子,這頓不吃好,過(guò)了時(shí)間就沒(méi)得吃,直至下一頓才能吃,這期間除了可以喝水外,零食是絕對(duì)不能吃的,無(wú)論孩子說(shuō)自己有多餓,以此強(qiáng)迫她形成良好的進(jìn)食習(xí)慣,但不能因?yàn)楹⒆硬怀燥?,而在吃飯的時(shí)候批評(píng)孩子,甚至罵孩子,這樣會(huì)讓孩子覺(jué)得吃飯是件苦差事,從而更討厭吃飯的。
其實(shí)孩子偶爾餓一兩頓是不要緊的,不要以為給孩子吃零食就不會(huì)餓著孩子了,孩子會(huì)認(rèn)為“反正有零食吃,我干嘛要吃飯?”“反正有人喂,我干咳要認(rèn)真吃飯?”
最重要的是要取得家里老人的支持,以避免這頭進(jìn)行教育那頭卻進(jìn)行放縱,這樣就毫無(wú)效果了。
另外,在孩子進(jìn)食的時(shí)候是絕對(duì)不能玩玩具的,也不能看電視,以防注意力分散。
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