我女兒7歲了，晚上睡覺(jué)老是趴著睡。白天中
女 | 7歲 2022-01-18 17:26:39
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我女兒7歲了，晚上睡覺(jué)老是趴著睡。白天中午睡不著，反正就是睡眠時(shí)間少是什么原因？
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2022-01-18 17:30:27 我要投訴
病情分析：
你好!孩子趴著睡并非壞事，所以不用特別的去干預(yù)。如果強(qiáng)行干預(yù)，孩子會(huì)再翻回來(lái)的，那樣反而影響了孩子的睡眠。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
孩子趴著睡至少有以下幾個(gè)好處：
一、保護(hù)自己的肚子不受涼。
二、鍛煉自己的呼吸肌，對(duì)提高肺活量有好處。
三、讓孩子有安全感，睡得安穩(wěn)些。孩子睡得少，需要排除缺鈣的可能，可查一查微量元素或骨密度以明確，也有可能是睡前玩耍得過(guò)于興奮所致，所以在睡前兩小時(shí)不要玩得太興奮。
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