健康咨詢描述: 我小孩4多了,總是不愛吃飯,有時還說肚子痛,還愛吃零食,經(jīng)常感冒,是不是需要打蛔蟲了(還沒打過蛔蟲
病情分析:
你好!孩子不愛吃飯,有時還說肚子痛,是應(yīng)考慮存在腸蟲癥的可能,但孩子愛吃零食,這卻很可能是孩子不愛吃飯最重要的原因。
孩子不愛吃飯,營養(yǎng)自然跟不上,又哪里有抵抗力抵抗疾病呢?
指導(dǎo)意見:
一、可給孩子打一打蟲。
二、給孩子查一查微量元素,看看是否缺鋅,因為缺鋅會導(dǎo)致厭食癥。如果真的缺鋅,那就需要積極補充。
三、建議及早令孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,比如定時、定量。可以明確地告訴孩子,這頓不吃好,過了時間就沒得吃,直至下一頓才能吃,這期間除了可以喝水外,零食是絕對不能吃的,無論孩子說自己有多餓,以此強迫她形成良好的進(jìn)食習(xí)慣,但不能因為孩子不吃飯,而在吃飯的時候批評孩子,甚至罵孩子,這樣會讓孩子覺得吃飯是件苦差事,從而更討厭吃飯的。其實孩子偶爾餓一兩頓是不要緊的,不要以為給孩子吃零食就不會餓著孩子了,孩子會認(rèn)為“反正有零食吃,我干嘛要吃飯?”。最重要的是要取得家里老人的支持,以避免這頭進(jìn)行教育那頭卻進(jìn)行放縱,這樣就毫無效果了。另外,在孩子進(jìn)食的時候是絕對不能玩玩具的,以防注意力分散。
四、人的饑餓感來自血糖的降低,如果一天到晚總有零食吃著,血糖是不會降到引起饑餓感的水平的。
如果想孩子吃飯,那就不能吃零食,而且在兩餐飯中間一點零食都不能吃,讓孩子餓了就自然乖乖吃飯了。
要想孩子變,首先家長要變,如果家長老是擔(dān)心孩子吃不飽而總用零食供著,那孩子就永遠(yuǎn)改不了不愛吃飯的習(xí)慣——因愛成害?。?br /> 醫(yī)生詢問:
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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