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跑步時(shí)肚子疼
保密 | 0個(gè)月 2022-01-18 17:03:13
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 體育鍛煉時(shí)，要求跑四圈，但跑了兩圈開始肚子疼，以前沒有過，最近發(fā)生了三四次。
化驗(yàn)、檢查結(jié)果： 無
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：提供療法
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2022-01-18 17:07:37 我要投訴
病情分析：
你好！跑步時(shí)出現(xiàn)肚子疼，這與準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)沒做足夠有關(guān)，也與平時(shí)鍛煉不足有關(guān)。這種肚子疼，是呼吸肌痙攣引起的，包括肋骨間的呼吸肌和膈肌，因?yàn)橥蝗婚g工作量大了，呼吸肌會(huì)因勞累而痙攣。
指導(dǎo)意見：
這種情況沒有藥物可以治療，也不必用藥治療。
建議以后跑步前一定要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，讓呼吸肌先習(xí)慣一下。
先慢跑兩圈，再快跑，這樣可以避免出現(xiàn)呼吸肌痙攣。不要一開始就快跑。
醫(yī)生詢問：
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