健康咨詢描述:
喜歡吃零食,就是不愛吃飯
一直如此
曾經(jīng)的治療情況和效果: 去醫(yī)院看過,普通的藥物也沒作用
想得到怎樣的幫助:朋友和專家們,請(qǐng)?zhí)狳c(diǎn)意見或者建議,謝謝啊
病情分析:
你好!從你的描述來看,孩子的不愛吃飯,應(yīng)該與生病或微量元素缺乏之類關(guān)系不是很大,而是與生活習(xí)慣關(guān)系更大。
指導(dǎo)意見:
建議及早令孩子養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣,比如定時(shí)、定量。
可以明確地告訴孩子,這頓不吃好,過了時(shí)間就沒得吃,直至下一頓才能吃,這期間除了可以喝水外,零食是絕對(duì)不能吃的,無論孩子說自己有多餓,以此強(qiáng)迫她形成良好的進(jìn)食習(xí)慣。
但不能因?yàn)楹⒆硬怀燥垼诔燥埖臅r(shí)候批評(píng)孩子,甚至罵孩子,這樣會(huì)讓孩子覺得吃飯是件苦差事,從而更討厭吃飯的。
其實(shí)孩子偶爾餓一兩頓是不要緊的,不要以為給孩子吃零食就不會(huì)餓著孩子了,孩子會(huì)認(rèn)為“反正有零食吃,我干嘛要吃飯?”
最重要的是要取得家里老人的支持,以避免這頭進(jìn)行教育那頭卻進(jìn)行放縱,這樣就毫無效果了。另外,在孩子進(jìn)食的時(shí)候是絕對(duì)不能玩玩具和看電視的,以防注意力分散。
孩子愛吃零食,不是孩子的問題,是家長(zhǎng)的問題,如果家長(zhǎng)不買零食回來,孩子又哪里來的零食吃呢?所以,要改變孩子愛吃零食這種不良習(xí)慣,應(yīng)先從家長(zhǎng)改起,那就是,要想孩子好好吃飯,就不要買零食回家!!
如果家長(zhǎng)愛吃零食的話,就先忍一下,或者不要在孩子面前吃零食,否則在你們不給孩子吃零食時(shí),孩子反問“你們?yōu)槭裁从殖粤闶场睍r(shí),你們是無言以對(duì)的。
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