如何控制飲水量。
女 | 0個(gè)月 2022-01-18 15:08:48
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 早上起床后我習(xí)慣性地給寶寶喝水，有時(shí)多了會(huì)影響吃早餐，少了就怕滋潤(rùn)不到腸道。應(yīng)該怎么把握這個(gè)飲水量呢？即能清理腸道又能不影響吃飯。
想得到怎樣的幫助：寶寶一天中的進(jìn)水量分時(shí)候段嗎，哪個(gè)時(shí)間要多喝哪個(gè)時(shí)間要少喝水？進(jìn)食前怎么樣正確飲水不會(huì)影響吃飯？
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2022-01-18 15:11:45 我要投訴
病情分析：
你好！既然孩子喝水后影響吃飯，那就讓孩子在吃飯后再喝水或湯水罷。
指導(dǎo)意見：
孩子喝多少水，沒有特別的要求，也不限定多少量，時(shí)間也不限定。一般建議在兩次進(jìn)食之間多喝點(diǎn)水。
最好在吃飯前半小時(shí)內(nèi)不要喝水。
要讓孩子喝湯水的話，建議在吃飽飯后再喝。
要想滋潤(rùn)腸道的話，可以在平時(shí)多用沙參、玉竹煮湯喝。
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