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總覺得別人在看我，做作業(yè)的時候

女 | 16歲 2022-01-18 14:07:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 總覺得別人在看我，做作業(yè)的時候，平時生活的時候，已經(jīng)給我造成了很大的困擾，我害怕別人看我，也害怕別人在我不注意的時候看我，該怎樣克服

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蘇江維
蘇江維 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 皮炎,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,蕁麻疹,銀屑病,痤瘡, 幫助網(wǎng)友：42918
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2022-01-18 14:09:31 我要投訴

      你好，根據(jù)您的描述，可能是您太敏感了，不要太在意別人怎么看你，專心做自己的事，學(xué)會忘我，自然就不會有受人影響的緊張感，還有就是走自己的路，別人看我就讓他看，愛咋咋地。
      

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