有問必答網(wǎng)外科骨科 → 我的左臂膀酸痛很沉用不上力

我的左臂膀酸痛很沉用不上力

女 | 35歲 2022-01-18 13:09:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 半月前學習減肥健身操學了兩天也沒有哪不舒服,沒想到過了兩天左肩膀胳膊酸疼,剛開始以為是;累著了,自認為休息一下就好了但是休息了也不見好,于是我又覺得加強運動可能就好了但運動也不見好,這兩天就是酸疼從肩膀過度到胳膊,早上起來都是很沉重用不上力像沒休息好似的,老公幫我揉搓了稍微好點,不知怎么回事.

曾經(jīng)的治療情況和效果: 昨天實在受不了買了兩貼膏藥貼著也沒多大效果

想得到怎樣的幫助:我這是什么病,要怎樣治療

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朱義昭
朱義昭 貴港市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 男性不育,男性勃起功能障礙,尿道感染,早泄 幫助網(wǎng)友:25776稱贊:2
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2022-01-18 13:11:14 我要投訴

      你好,你的情況屬于長期缺乏鍛煉,肌肉供氧不足無氧酵解產(chǎn)生乳酸所致肌肉酸痛,問題不大的,可以適當?shù)挠醒踹\動排酸,例如慢跑,游泳等。

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