我是夏天多汗，少有運(yùn)動(dòng)就會(huì)大汗淋漓，哪怕

健康咨詢描述： 我是夏天多汗，少有運(yùn)動(dòng)就會(huì)大汗淋漓，哪怕是個(gè)飯都會(huì)滿頭大汗。冬天則是怕冷，四肢冰涼。
患者年齡:ask264340449b
我今年26歲，身體一直比較虛若，冬天怕冷，夏天怕熱，晚上多夢(mèng)，舌厚發(fā)白，每天早上起來都有齒痕，有時(shí)身上會(huì)有蕁麻疹。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 看過中醫(yī)，有的說是陽虛，有的說是陰虛，還有的人說是氣虛，都吃過藥，都沒什么效果。曾經(jīng)吃過補(bǔ)氣虛的藥大概吃了一個(gè)半月，但效果仍是不明顯。

想得到怎樣的幫助：我這屬于那種虛呢，還是雙虛，如何用藥。平時(shí)要注意什么，怎樣的鍛煉可以改善狀況？