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膠原蛋白和葡萄籽可以吃嗎

女 | 29歲 2022-01-18 12:14:16 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 膠原蛋白和葡萄籽這種可以長期吃嗎?長期補充,還有女性復合維生素每天吃可以嗎?會影響身體嗎?還有螺旋藻?

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張素菊
張素菊 來賓市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 滴蟲性陰道炎,念珠菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆 幫助網友:76795稱贊:3108
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2022-01-18 12:16:45 我要投訴

      如果你正常飲食沒有挑食,沒有偏食,肉類,蔬菜水果都有吃,沒有什么必要補充復合維生素,而且維生素也不分女性男性,那就沒有必要去服用藥物,長期服用有可能導致某一種成分的維生素中毒。至于螺旋藻,膠原蛋白和葡萄紫這些,并沒有宣傳說的那么神奇,好好吃飯比吃這些重要多了。所以不建議吃,更不建議長期吃。

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