我老媽以前記性不錯(cuò)，現(xiàn)在記性沒(méi)以前好
女 | 46歲 2022-01-18 12:03:07
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來(lái)自
健康咨詢描述： 你好，我老媽以前記性不錯(cuò)，現(xiàn)在記性沒(méi)以前好，是不是更年期的原因呢，更年期的婦女應(yīng)該多吃點(diǎn)什么呢
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2022-01-18 12:07:22 我要投訴
首先在這個(gè)年齡段的話可能是屬于更年期階段，那么可以多吃一些核桃以及牛奶來(lái)增長(zhǎng)自己的記憶力，平時(shí)這樣的放松，不要太過(guò)于緊張。更年期注意保持愉悅的心情，不要給自己壓力，注意飲食宜清淡，不要吃生冷辛辣刺激性食物，同時(shí)在服用和顏坤泰膠囊它可以滋陰清熱，安神除煩。對(duì)于絕經(jīng)期癥狀效果顯著。
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